你也常覺得無法真正放鬆嗎？現代女性壓力大，尤其是邁入中年後，更年期到來身心出現許多變化，長期積累的壓力得不到舒緩後果不堪設想！適當的減壓措施不能少，最新研究發現一週只要抽出20分鐘使用冷杉精油，就能一口氣顯著改善壓力、疲勞和睡眠障礙！是不是非常划算呢？
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你有可怕的拔牙經驗嗎？如果沒照顧好拔牙後的傷口，很可能會造成發炎，後果不堪設想！你也很怕麻醉藥物消失後的疼痛和腫脹，或是正為拔牙後傷口護理傷透腦筋嗎？別擔心！最新研究發現，拔牙後使用沒藥精油漱口就能促進傷口癒合，且疼痛與腫脹情況還會大幅降低！拔牙術後照顧就是這麼簡單！
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乳腺炎是多數哺乳媽媽的夢魘！懷孕已經夠辛苦了，產後還要經歷不同程度的乳房脹痛，伴隨發燒不適更是難受，據統計，70%的女性都經歷過乳腺炎的折磨！懷孕中的準媽咪們請筆記，2021最新研究發現，透過丁香精油按摩乳房搭配艾條灸就能有效舒緩乳腺炎不適，值得各位產婦們一試！
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皮膚老化是必經之路，但怎樣可以老得慢一些呢？讓肌膚年齡小於實際年齡可能嗎？想找回青春，有比醫美整形更便宜的方法！義大利研究發現檸檬精油確實可以幫助肌膚對抗自由基，延緩老化，並防止皮膚組織損傷！想留住青春滑嫩，就用檸檬精油提早開始照顧肌膚吧！
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辛苦了，上班族，能用點芳療精油，稍微的慰勞自己不過分吧?享受一下也是應該吧!! 再怎麼說，照顧好自己的健康，預防上班族常見的身心毛病，才有本錢繼續奮鬥!!
