月經前容易長痘痘推薦用天竺葵精油

我臉上常因為生理期來臨而冒痘痘，醫生說是因為內分泌失調引起的！幾個月前開始使用精油保養臉部後痘痘已漸漸有所改善，不知道我的情況如果用天竺葵按摩，是不是會有所改善呢?

月經前的皮膚困擾

月經前期因為荷爾蒙的關係，很多人都會出現，皮膚較容易出油，毛孔較粗，甚至斑點部位顏色也會比較深，有這類問題的人，通常也容易在經期前或經期冒痘痘，若是你的情況非常頻繁，OOO的表徵只是讓你明顯看出來的，下次注意看看，是不是在月經前期情緒也會比較煩躁，或是容易失眠、頭痛、乳房漲痛、下腹腫脹感等的情況。

月經前期可使用的精油：玫瑰、玫瑰天竺葵、茉莉、香蜂草、茴香、快樂鼠尾草。

例如：基底油10cc+玫瑰天竺葵5d+茴香5d 。按摩下腹部，及腹部近骨盆內緣上下的按摩，都可以協助舒緩生理不適。