老人家年紀大全身酸痛的按摩油配方

老人家年紀大全身酸痛的按摩油配方

小山Write:因為換季的關係，母親這陣子會喊全身酸痛，請問我可以調配什麼按摩油來幫助按摩加以改善呢?

老人家全身痠痛推薦的按摩配方

因為換季，氣候不穩定忽冷忽熱之外，還比較潮濕，很多上了年紀的，骨頭筋膜有些退化的，都很容易出現這種全身筋骨酸痛的現象。

按摩的配方：
甜杏仁油10CC＋迷迭香3d＋薑3d＋冬青木3d

• 範圍大一點的還可以一次等比例調出30-60CC，方便媽媽使用。
• 手腳關節的地方，一天可以多按幾次，通筋活血的效果會更好。
• 或是直接用「活血通絡複方按摩油」媽媽用起來會比較方便。
• 只要推平常容易酸痛的關節部位即可。
• 每天早晚按摩，尤其以晚間洗好澡後的按摩，舒筋效果較佳。