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做好更年期保健 天天都有好心情
更年期保健常是要替長輩多加留意的事項,沒有做好更年期保健,可能讓親子間雙方都難受。 更年期保健須要注意什麼呢??
女性更年期症狀也能輕鬆面對
有很多女性更年期症狀不知不覺已經提前發生了!女性更年期症狀有哪些呢? 如果我有這女性更年期症狀更該如何改善呢?趕快來看文章~幫妳輕鬆面對更年期人生!
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更年期煩躁的不只是心情
更年期,50多歲的女性們提到它唯恐避之不及,甚至“大叔”們面對它時也是退避三舍,但不管大家態度如何,更年期作為人體正常生理現象,到了日子總會和你見面。所以你現在需要做的不是怎樣去躲避它,而是在它真正到來時,學會與它和平共處。
女性六大習慣影響健康
近年來養生已成為一大議題,日常生活中有很多習慣都會影響到健康,看看哪些習慣會影響女性健康呢?!
腳底按摩緩解更年期症狀
足底按摩可緩解更年期症狀,對於女性更年期患者來說,足部的保養顯得非常的重要,足部的經絡包括腎與膀胱,也是人體最為重要的部分,腳步的健康與否直接決定著身體的健康狀況。

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