其實沐浴油很非常多的好處,只是你不知道而已,精油沐浴油在台灣比較少見,在歐美比較風行。我們現在就要教你怎麼調配沐浴油,以及精油沐浴油有什麼好處?估計你看了以下的說明,肯定要動手泡一次....從此上癮!!
想知道如何利用幾種簡單的精油泡澡,來促進您的基礎代謝率,改善肥胖,平穩血壓,緩解鼻塞打噴嚏等呼吸道感染症狀,及現在人常見的關節炎、眼睛疲勞、宿醉、頭痛、經前症候群等..該怎麼利用泡澡時的精油熱蒸汽帶入,促進循環增進代謝呢!本文將告訴您幾個簡單的精油泡澡配方,讓您在冬天轉春天時也能通體舒暢,順便帶走身體上的負面能量。
昏暗的天空,濕濕答答的空氣,即使氣溫還有十度,有的人已經包的跟個肉粽一樣還是全身發冷,有的人簡單幾件輕巧衣物就開心的在外面走動,其實怕不怕冷,跟血液循環好不好是有很大的關係的。
除了泡澡和按摩還有什麼暖身的技巧?
昨天泡澡時特別滴了3-4滴的香蜂香,正想好好享受一下時,卻覺得在我的小腿和臀部的地方有愈來愈熱的感覺,就好像是晒傷的皮膚碰到熱水一樣
用精油泡澡或泡腳,才是最享受精油的時候。相信每個體驗過精油泡澡的人都會同意這句話。有了精油,天冷的時候就要泡澡,簡易版的也可以泡腳,不但養生更能保健,只要你輕鬆的參考下面的配方推薦,天越冷你越享受。